در قرآن مجید خداوند بار ها گفته است که اگر متقی و پر هیزکار شوید در های برکت از آسمان و زمین به روی شما گشوده خواهد شد.
درباره من
هنگامی که خدا زمین را آماده زندگی انسان ساخت و فرمان خود را صادر نمود ، آدم (ع) را از میان
مخلوقاتش برگزید و او را نخستین و برترین مخلوق خود در زمین قرار دارد ، او را منع کرد که نافرمانی مقام
و ارزش او را به خطر خواهد افکند ،و پس از وفات آدم (ع) زمین را از حجت خالی نگذاشت و میان فرزندان
آدم و خود پیوند شناسایی برقرار نمود و قرن به قرن پیامبران را فرستاد ، تااینکه سلسله انبیاء با پیامبر
اسلام (ص) به اتمام رسید و بیان احکام و انذار و بشارت الهی را سرمنزل نهایی راه یافت ...
نهج البلاغه - خطبه 91 - داستان زندگی آدم(ع) و اعزام پیامبران
ادامه...
ما در مواجهه با بحران اقتصادی و دیگر مشکلات اندکی دچار استرس میشویم که گاه در پی آن احساس بیماری می کنیم. اما راه رفتن، دویدن یا تقویت کردن بدن هفته ای 3 تا 4 بارو هر بار به مدت 30-20 دقیقه برای کاهش دادن اضطراب کافی است.
واقعا ورزش کردن در حد 20 یا 30 دثیثه به کاهش اضطراب و جریان خون در بدن کمک میکنه و ادم احساس شادابی میکنه!
ممنون میشم به ما هم سر بزنین